Werdet aktiv mit Fahrradyoga
Im Rahmen des Festivalprogramms am 10.06.17 gibt es die einmalige Gelegenheit, mitten auf dem Fahrrad-Highway Planken an einem von drei YogaCycling-Workshops teilzunehmen. Erfinderin und Initiatorin Nadezda Agapova aus Berlin zeigt, wie man auf dem Weg zur Arbeit etwas Gutes für den müden Bürorücken tun könnte und den täglichen Weg mit dem Fahrrad durch die Großstadt entspannt bewältigt:
Ein Radler-Gruß vor dem ersten Aufsteigen, beim Losfahren die „Speichen spannen“ und mit der kleinen Taube Bauch, Beine und Po fordern. Schon ein paar Minuten pro Fahrt sind besser als alle gutgemeinten, genüsslich vergessenen Vorsätze.
Alle wichtigen Informationen entnehmt den Infobroschüre und meldet auch an!!